Curso - Conferencia Debate de Capacidad de Repetir Cambios de Dirección (CRCD)

LA CAPACIDAD DE REPETIR CAMBIOS DE DIRECCIÓN
(Entrenamiento de alta intensidad intermitente en los deportes de equipo)

• Perfil de actividad en los deportes de equipo
• (las acciones intermitentes de alta intesidad)
• Factores de fatiga en los deportes de equipo
• El cambio de dirección
• Rendimiento en los DDEE (HIIT)
• La Capacidad de Repetir Cambios de Dirección CRCD
  • Especificidad
  • Relaciones
  • Efectos Agudos
  • Entrenamiento
• Conclusiones