Curso - Conferencia Debate de HIIT: High Intensity Interval Training

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Curso - Conferencia Debate de HIIT: High Intensity Interval Training

Contenido
Contenido temático
- HIIT qué es y qué no es?
- Evolución histórica.
- Efectos agudos HIIT
- Efectos crónicos HIIT.
- Evidencias científicas.
- Aplicaciones prácticas.
  - HIIT y entrenamiento.
  - HIIT y AF saludable.
  - HIIT en necesidades especiales.
    - Metabolopatías – cardiopatías.

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