Curso - Conferencia Debate de Periodización Inversa en la Natación Competitiva

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Curso - Conferencia Debate de Periodización Inversa en la Natación Competitiva

Contenido
- Modelos contemporáneos de periodización del entrenamiento de la natación.
- El entrenamiento de la resistencia.
- El entrenamiento intermitente de alta intensidad.
- El taper o restablecimiento previo a la competición principal.
- Investigaciones relacionadas con el modelo de periodización inversa.
- Aplicaciones prácticas.

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