Modalidad de imparticiónEl Curso de Pilates - Chair Básico – Intermedio tiene una modalidad de estudio presencial.
Número de horasEsta información puede ser consultada con el Centro de Estudios.
Titulación oficialSe entrega certificado de asistencia a los estudiantes.
Valoración del programaEn el proceso de estructuración y desarrollo de su método de entrenamiento físico, Joseph Pilates creó una silla especial dotada de pedales, manijas, fuelles, barras laterales. Esta silla (de la cual existen dos variantes: la alta y la baja), posibilita realizar, por medio de combinaciones de sus partes, una gran cantidad de ejercicios en diferentes posturas, enfocadas en mejorar el funcionamiento y en la rehabilitación de las extremidades inferiores principalmente. El Curso de Pilates - Chair Básico – Intermedio de Pilatesol Argentina, entrega toda la instrucción necesaria para poder enseñar Pilates valiéndose de esta ayuda técnica.
Dirigido aLos estudiantes a los que se dirige este curso de Pilates son principalmente: Instructores de Pilates, Practicantes de Pilates que desean convertirse en Profesores, Profesores de Yoga, y en General, personas que trabajen o deseen hacerlo ayudando a otros a mejorar su condición física o rehabilitarse de alguna lesión o dolencia.
EmpleabilidadLa instrucción recibida se aplica directamente para trabajar en centros de acondicionamiento físico, Centros de Pilates, Gimnasios, Clases de Educación Física, etc.
Curso dirigido aEstos cursos están dirigidos a:
• Profesores de Educación Física.
• Bailarines con experiencia en la técnico o conocimientos de biomecánica y anatomía.
• Profesionales de disciplinas corporales (yoga, pilates, etc).
• Kinesiólogos.
ContenidoNuestro sistema plantea que los aspirantes tomen clases regulares antes del curso intensivo, con el propósito de generar una vivencia y concientización del método y después su conceptualización, acentuando los fundamentos de biomecánica y anatomía.
Esto nos permite que no solo conozcan más profundamente la técnica, patologías más comunes, sino también la dinámica y pedagogía de las clases.
Nuestra escuela de capacitación tiene como objetivo que nuestros instructores se formen en base a la calidad, ética y responsabilidad, motivándolos a la práctica e investigación constante de la técnica. Pilates trabaja sobre la musculatura interna y permite que bien aplicado modifique el cuerpo en poco tiempo, para que esto sea posible es indispensable la efectividad del instructor en la transmisión de los ejercicios, la didáctica y fundamentalmente la conexión o feedback que logre con los clientes (saber escuchar lo que están necesitando). Nos comprometemos a trasmitir este conocimiento abriendo un canal de comunicación que les permita siempre disipar las dudas, crecer, sorprender al cliente y así diferenciarse claramente de la competencia en una mejora continua y constante.
Contenidos Generales de los Diferentes Cursos (Reformer, Mat, Trapecio, Chair, Accesorios)
• Conocimientos básicos de J. Pilates y su técnica desde los inicios.
• Aplicación de accesorios complementarios: Box, Jumping board (adecuados a cada nivel).
• Aplicaciones en casos especiales.
• Fundamentación, patrones y pautas biomecánicas del método.
• Didáctica y Planificación de clases.
• Material de apoyo.
• Técnicas de Relajación, Estiramiento, y Visualización.
• Evaluación de los alumnos.
Se otorga certificado de asistencia.
Pilates fomenta el rendimiento físico del cuerpo, aumenta la confianza en nosotros mismos, al tiempo que reduce el riesgo de lesiones. La práctica de Pilates no tiene limitaciones corporales ni de edad.
• Conocimientos básicos de J.Pilates y su técnica desde los inicios.
• Aplicaciones en casos especiales.
• Fundamentación, patrones y pautas biomecánicas del método.
• Didáctica y Planificación de clases.
• Material de apoyo.
• Técnicas de Relajación, Estiramiento, y Visualización.
• Evaluación de los alumnos.
Contenidos
• Rutina completa de ejercicios.
• Aprender a controlar la estabilidad –escapular, powerhouse, neutral, equilibrio, respiración.
• Incorporar la fluidez de los ejercicios con la respiración.
• Didáctica y Pedagogía para el Instructor para el dictado de la clase.
• Visualizaciones practicas para guiar al cliente/alumno en la realización correcta de los ejercicios.
• Patologías básicas.