Curso de Preparación Física Integral en Triatlón

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Curso de Preparación Física Integral en Triatlón

  • Contenido
    Módulo 1    del 17 Septiembre, 2014 al 15 Octubre, 2014
    • El Sector de Natación en el Triatlón (JORGE ORTEGA DIEZ)
    • Propuestas Prácticas de Integración del Entrenamiento de la Musculatura Respiratoria para la Mejora de la Resistencia, y el docente a cargo es German Monterrubio (Jorge Ortega, Lic.Germán Monterrubio Fernández)
    Módulo 2    del 15 Octubre, 2014 al 17 Noviembre, 2014
    • El Entrenamiento de Fuerza Muscular Aplicado al Triatlón (Dr.Jonathan Esteve Lanao, PhD)
    • Periodización Aplicada al Triatlón (Lic.Ignacio Costa, Carlos Rodríguez López)
    Módulo 3    del 17 Noviembre, 2014 al 17 Diciembre, 2014
    • Estrategias Dietético-Nutricionales para Afrontar Diversos Eventos de Triatlón y Favorecer la Recuperación en el Triatleta (Aritz Urdampilleta Otegui, José Miguel Martínez Sanz)

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