At ravés de técnicas simples trabajaremos para:
- Mejorar la concentración.
- Estimular el sistema circulatorio.
- Aprender a respirar.
- Elongar y fortalecer el tono muscular.
- Desbloquear y controlar nuestra energía.
Se dictan clases dinámicas y fuertes, o estáticas y suaves según la necesidad de cada grupo.
Lo recomiendo.
El Curso de Yoga me hizo sentir mejor conmigo misma.
Anónimo
Curso de Yoga Almagro - Octubre 2011