Modalidad de imparticiónEl Taller: Como disminuir el estrés tiene un modo de enseñanza presencial.
Número de horasPuedes consultar esta información con el Centro de Estudios.
Titulación oficialCuando finalice sus estudios, se le entregará al alumno un Certificado de Estudios.
Valoración del programaEl estrés, si bien es un mecanismo de defensa necesario para la supervivencia, a veces puede generar problemas de salud. Se trata una problemática muy comun en los tiempos modernos en donde las personas tienen pensamientos negativos, un estado de conciencia alterado y poco tiempo de relajación. El Taller: Como disminuír el estrés, le enseña los mecanismos y técnicas para disminuír sus estos estados.
Dirigido aEstá dirigido a personas que quieran aprender técnicas para disminuir el estrés, ya sea con fines profesionales o bien para su propia salud.
EmpleabilidadAyudará al desarrollo personal y profesional de la persona, optimizando su desempeño cotidiano y mejorando su eficiencia en el trabajo.