Curso de Profesorado de Yoga

Comentarios sobre Curso de Profesorado de Yoga - Presencial - Quilmes - Gran Bs As - Zona Sur

• Objetivos del curso
  El objetivo es formar profesores de Yoga expertos en esta disciplina con capacidad de transmitir sus conocimientos y vivencias a los practicantes expertos o amateurs de una práctica que puede mejorar la calidad de vida de toda persona, ya que se trata de una filosofía de vida y no solo de un conjunto de ejercicios físicos que son sin embargo el punto de inicio para llevar una vida saludable. Además es una excelente fuente laboral para gimnasios y centros dedicados a esta magnífica práctica
• Prácticas
  En la misma institución en campo real de trabajo
• Curso dirigido a
  Público en genera, con o sin secundario completo
• Titulación
  PROFESOR/A DE YOGA
• Contenido
  PROGRAMA
  El yoga. Definición e historia. Tipos. Filosofía yóguica.
  Nociones del cuerpo humano. Músculos y articulaciones. Columna vertebral. Sistema endócrino. Órganos principales. Posibles patologías. Primeros auxilios. Pie plano
  Momentos de la clase: Preparación, asanas, relajación.
  Mandalas.
  Mudras.
  Chackras.
  Mantras. El “ OM ”
  Masaje yóguico.
  Nutrición y yoga.
  Yoga y homeopatía.
  Pranayamas o técnicas de respiración. Su importancia. Beneficios. (Práctica durante toda la cursada)
  Asanas o posturas y contraposturas corporales. Beneficios. Práctica. (Práctica durante toda la cursada)
  Relajación guiada.    
  Introducción al yoga para niños y embarazadas. 

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