Curso - Conferencia Debate de Electromiografía del Tren Superior y del Tren Inferior. - Online

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• Contenido
  Contenido temático

  • ¿Qué es la electromiografía?
  • Implicación y análisis electro miográfico de los distintos ejercicios: ¿Cuáles son realmente efectivos?
  • Pectoral
  • Dorsal
  • Deltoides
  • Bíceps
  • Tríceps
  • Cuádriceps
  • Isquios
  • Gemelos
  • Glúteos
  • Variantes de ejercicios de sobrecargas poco convencionales
  • Ejemplificación de entrenamientos del tren superior en rutina dividida
  • Para estética corporal
  • Para físico culturismo

  Ejemplificación de entrenamientos de tren inferior con distintos objetivos:

  • Aumento general de masa muscular en el tren inferior
  • Desarrollo de gemelos
  • Desarrollo de glúteos en las mujeres
  • Diversas técnicas con trabajos de Bikinis IFBB
  • Trabajo con pliométricos
  • Trabajo con cambios de acciones musculares
  • Trabajo por zonas con ejercicios no convencionales

Otra formación relacionada con medicina deportiva