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Curso de Gestión Eficiente del Tiempo
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Dedicación: 6 hs
Módulo 1: Analizar cómo emplea su tiempo
Módulo 2: Planificar el tiempo y establecer un orden de prioridades
Módulo 3: Evitar los ladrones del tiempo
Módulo 1: Analizar cómo emplea su tiempo
Duración esperada 2 horas
Información general/ Descripción
¿Le sobra mucho tiempo? A poca gente le sobra demasiado tiempo hoy en día, con toda la presión de la vida moderna. Para preservar su tiempo, tiene que saber cómo gestionarlo. Y el primer paso para aprender a gestionar bien el tiempo es entender qué uso hace de él actualmente. Eso le ayudará a determinar dónde puede ser más eficiente.
Este curso se centra en formas de analizar el uso que hace del tiempo actualmente. En él se trata el uso de los registros de tiempo para documentar y después valorar su uso del tiempo. También se describe cómo su nivel de energía y su personalidad afectan a la forma en que gestiona el tiempo y se explican formas de gestionarlo mejor, en función de su tipo de personalidad y su ciclo energético.
Objetivos
Documentar cómo gestiona su tiempo
La gestión del tiempo y el ciclo energético
Cómo afecta la personalidad a la gestión del tiempo
Módulo 2: Planificar el tiempo y establecer un orden de prioridades
Duración esperada 2 horas
Información general/ Descripción
Una gestión efectiva del tiempo implica analizar las metas, dividirlas en tareas y, a continuación, establecer un orden de prioridades entre dichas tareas. Esto no siempre resulta fácil ni queda del todo claro, dada la cantidad de tareas que puede ser necesario completar. Sin embargo, si establece unas metas claras y medibles y después elabora una lista de tareas pendientes efectiva, establecer un orden de prioridades entre sus numerosas tareas le resultará más fácil. Así, al final, gestionará mejor su tiempo.
Este curso se centra en varias formas de establecer prioridades en su carga de trabajo. El curso trata sobre cómo preparar una lista de tareas pendientes que le resulte útil y cómo priorizar sus elementos. En este curso también se describe cómo secuenciar y ordenar las tareas para que pueda mejorar su gestión del tiempo. Por último, se describe cómo hacer estimaciones de marcos temporales para que pueda programar sus tareas con efectividad y cumplir los plazos.
Objetivos
Establecer un orden de prioridades en su carga de trabajo
Cómo utilizar la secuenciación y la ordenación para gestionar el tiempo
Realizar una estimación de los marcos temporales
Módulo 3: Evitar los ladrones del tiempo
Duración esperada 2 horas
Información general/ Descripción
El tiempo es un recurso valioso y no renovable: la efectividad con que lo utilice determinará el éxito tanto de su carrera profesional como de su vida personal. Los mayores despilfarradores de esta cotizada materia prima son los ladrones de tiempo: todas esas molestias, tareas triviales y obligaciones administrativas que pueden llegar a consumir sus días sin que se dé cuenta. Además, tal vez descubra que algunos de sus comportamientos le impiden gestionar el tiempo en forma óptima. Por ejemplo, puede que tenga la costumbre de ir dejando las tareas para más adelante, o tal vez le cueste negarse cuando le pidan que asuma más trabajo. Tales comportamientos pueden reducir su eficiencia y generarle un estrés innecesario.
Este curso se centra en varias estrategias para hacer frente a los ladrones de tiempo más habituales, como postergar las tareas o asumir demasiado trabajo, así como en la forma de manejar las interrupciones. El curso le mostrará lo efectiva que puede resultar una buena gestión del tiempo para ayudarle a concentrarse en el trabajo verdaderamente productivo, haciendo frente a los ladrones de tiempo de una manera profesional y veloz.
Objetivos
Controlar la costumbre de postergar las tareas
Evitar sobrecargar la agenda
Manejar las interrupciones
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