Curso de Gimnasia Embellecedora.
UN CURSO REALMENTE INDISPENSABLE PARA LA MUJER
CON ESTE CURSO TODA MUJER ADQUIERE, EN MUY BREVE TIEMPO, UNA NUEVA SENSACION DE “AGILIDAD” E INCLUSO DE OPTIMISMO FRENTE A LA VIDA. EL NUAUTRAL ENCANTO DE UN CUERPO AORMONIOSAMENTE DELINEADO ES SIEMPRE MOTIVO DE ADMIRACION Y ESTOS EJERCICIOS LE AYUDARAN EN TAL SENTIDO PORQUE LE PERMITIRAN EXHIBIR EN PLENITUD EL ATRACTIVO DE SU NATURAL FEMINEIDAD.
Ventajas.
CON ESTE CURSO POCOS MINUTOS BASTAN… ES EL SISTEMA IDEAL PARA MANTENERSE JOVEN Y DINAMICA…
Este curso ofrece...
- LA GIMNASIA EMBELLECEDORA
- LA GIMNASIA YOGA
- EJERCICIOS CON BALON
- EJERCICIOS DE EQUILIBRIO
- GIMNASIA PARA LAS MANOS
- GIMNASIA PARA LOS OJOS
CON ESTE CURSO POCOS MINUTOS BASTAN… ES EL SISTEMA IDEAL PARA MANTENERSE JOVEN Y DINAMICA…
Programa de Estudios:
EJERCICIOS DE BUENA POSTURA GRUPO A EJERCICIOS DE BUENA POSTURA GRUPO B EJERCICIOS DE BUENA POSTURA GRUPO C LA GIMNASIA EMBELLECEDORA LA GIMNASIA YOGA LA BELLEZA DE LA FIGURA: POSTURA Y ANDAR SENTARSE CORRECTAMENTE GRUPO A - GRUPO B - GRUPO C EJERCICIOS CON BALON PARA FLEXIBILIZAR LA CINTURA PARA MODELAR LA CINTURA Y AFINAR LA PARTE SUPERIOR DE LOS BRAZOS PARA FLEXIBILIZAR LA CINTURA PARA FORTALECER LOS MUSCULOS PECTORALES TORAX, FIRMEZA Y FLEXIBILIDAD PARA LOS MUSCULOS ABDOMINALES ESPALDA FIRME Y FLEXIBLE EJERCICIO CON BALON PARA FORTALECER MUSCULOS PECTORALES, ABDOMINALES, DEL CUELLO Y DE LOS BRAZOS EJERCICIOS DE EQUILIBRIO EJERCICIOS PARA ENDURECER EL ABDOMEN GIMNASIA PARA EL CUELLO EJERCICIOS PARA LAS CADERAS PARA MODELAR LAS CADERAS ELASTIZAR Y ENDURECER LA ZONA ABDOMINAL AFINAR LA CINTURA FORTALECER LOS MUSCULOS PECTORALES GIMNASIA PARA LAS MANOS GIMNASIA FACIAL GIMNASIA PARA LOS OJOS MODELANDO EL CUERPO CON PASOS DE BALLET AUTOEXAMEN