Gimnasia Ocular.
Un curso practico y eficaz
Con este curso va a aprender todo lo que necesita saber para lograr ver mejor sin anteojos. Tambien va a conocer los defectos mas comunes de la vision, las causas de la vision defectuosa y hasta la dieta que conviene seguir.
Ventajas >>
Este curso es ideal para quien desea corregir su vision
Este curso ofrece...
- Como Aprender A Ver Mejor Sin Anteojos
- Analisis De Los Defectos Mas Comunes En La Vision
- Los Anteojos Y El Tratamiento Natural
- Las Causas De La Vision Defectuosa
- Los Ojos Y El Relajamiento
- Gimnasia Ocular
- Descanso Visual
- Duchas Oculares De Agua Fria
- Exposicion A La Luz Solar
- Desplazamiento De La Vista
- Activacion De Los Musculos Del Cuello
- Ayudas Para La Vista Y Ejercicios Adicionales
- Fijacion De La Atencion En El Centro
- La Lectura
- Lavaje De Ojos
Programa de Estudios:
Como aprender a ver mejor sin anteojos
introduccion anatomia del ojo analisis de los defectos mas comunes en la vision por que los anteojos perjudican en lugar de mejorar la vista los anteojos y el tratamiento natural las causas de la vision defectuosa los ojos y el relajamiento – la dieta
Gimnasia ocular
ejercicio n° 1 - descanso visual ejercicio n° 2 - parpadeo ejercicio n° 3 - duchas oculares de agua fria ejercicio n° 4 - exposicion a la luz solar ejercicio n° 5 - balanceo ejercicio n° 6 - desplazamiento de la vista ejercicio n° 7 - desplazamiento de la vista ejercicio n° 8 - desplazamiento de los ojos, describiendo un circulo, con la cabeza fija en posicion vertical ejericcio n° 9 - fijacion de la vista en un objeto cercano y en otro ubicado a gran distancia ejercicio n° 10/11/12/13/14 - activacion de los musculos del cuello (1) ayudas para la vista y ejercicios adicionales la memoria y la imaginacion fijacion de la atencion en el centro la lectura ayudas adicionales instilacion de colirios lavaje de ojos
Curso de Gimnasia Ocular.
Bueno.
Andrea. Alvarez.
Curso de Gimnasia Ocular - Junio 2011