Contenido
Nuestro sistema plantea que los aspirantes tomen clases regulares antes del curso intensivo, con el propósito de generar una vivencia y concientización del método y después su conceptualización, acentuando los fundamentos de biomecánica y anatomía.
Esto nos permite que no solo conozcan más profundamente la técnica, patologías más comunes, sino también la dinámica y pedagogía de las clases.
Nuestra escuela de capacitación tiene como objetivo que nuestros instructores se formen en base a la calidad, ética y responsabilidad, motivándolos a la práctica e investigación constante de la técnica. Pilates trabaja sobre la musculatura interna y permite que bien aplicado modifique el cuerpo en poco tiempo, para que esto sea posible es indispensable la efectividad del instructor en la transmisión de los ejercicios, la didáctica y fundamentalmente la conexión o feedback que logre con los clientes (saber escuchar lo que están necesitando). Nos comprometemos a trasmitir este conocimiento abriendo un canal de comunicación que les permita siempre disipar las dudas, crecer, sorprender al cliente y así diferenciarse claramente de la competencia en una mejora continua y constante.
Contenidos Generales de los Diferentes Cursos (Reformer, Mat, Trapecio, Chair, Accesorios)
• Conocimientos básicos de J. Pilates y su técnica desde los inicios.
• Aplicación de accesorios complementarios: Box, Jumping board (adecuados a cada nivel).
• Aplicaciones en casos especiales.
• Fundamentación, patrones y pautas biomecánicas del método.
• Didáctica y Planificación de clases.
• Material de apoyo.
• Técnicas de Relajación, Estiramiento, y Visualización.
• Evaluación de los alumnos.
Se otorga certificado de asistencia.
Pilates fomenta el rendimiento físico del cuerpo, aumenta la confianza en nosotros mismos, al tiempo que reduce el riesgo de lesiones. La práctica de Pilates no tiene limitaciones corporales ni de edad.
• Conocimientos básicos de J. Pilates y su técnica desde los inicios.
• Aplicaciones en casos especiales.
• Fundamentación, patrones y pautas biomecánicas del método.
• Didáctica y Planificación de clases.
• Material de apoyo.
• Técnicas de Relajación, Estiramiento, y Visualización.
• Evaluación de los alumnos.
Contenidos
• Aprender rutina de ejercicios completa.
• Controlar estabilización escapular, powerhouse, neutral (en los ejercicios que lo aplican).
• Incorporar la respiración junto a la fluidez de los diferentes ejercicios.
• Ejercicios específicos para las patologías básicas.
• Visualización practica para guiar al cliente/alumno en la correcta ejecución de su rutina.
• Armado y utilidades de los diferentes elementos que componen al Trapecio.
• Didáctica y Pedagogía para el Instructor.
