Cursos de Pilates

Comentarios sobre Cursos de Pilates - Presencial - Neuquén Capital - Neuquén

• Objetivos del curso
  Lograr una mayor autoestima
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Reconocimiento del cuerpo y sus movimientos
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Modelar el cuerpo
• Curso dirigido a
  Mujeres y hombres de 15 a 80
• Contenido
  A través de las clases de pilates el alumno toma conciencia de su cuerpo y respiración a través de técnicas de movimientos amplios y suaves sobre la camilla. Esta actividad logra una mejor movilidad, haciendo más agradable el desarrollo de actividades cotidianas (caminar, postura, jugar, limpiar, etc.). E sideal para mejorar la autoestima, el buen humor, la seguridad, la confianza y para lograr armonía entre cuerpo y alma.

Otra formación relacionada con deportes